Greek
English
Περιγραφή
Καλοκαiρι ερχεται και είναι ώρα για δροσιστικά, ελαφρια και πεντανόστιμα smoothie.
Τι χρειαζόμαστε:
- 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2% λιπαρά
- 15 φράουλες
- Λίγη ζάχαρη άχνη (προερετικό)
- 1 σουπας κουταλια λικερ ή κονιακ
Πώς το κάνουμε:
- Τοποθετήτε όλα υλικά στο μπλεντερ και αλέθετε.
- Σερβίρεται σε ποτήρι με χοντρό καλαμάκι και…στην υγειά σας!!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Πολλές παραλλαγές μπορει να γίνουν με πολλά φρουτα, υπεροχο είναι και με ροδακινο.
Εγώ συνηθως δεν προσθέτω ζάχαρη για να είναι πιο ελαφρύ, αλλα αν θελετε καλύτερη είναι η άχνη για να δυαλύεται πιο εύκολα!
Αν σας άρεσε το άρθρο , κάντε Like στη σελίδα μας
