Συνταγές για μωρά 6-18 μηνών!

444

 

 

 

Βρεφική κρεμούλα!

Περιγραφή

Λοιπόν..έχω έναν μπέμπη 8 μηνών ο οποίος εκτός από την λαχανόσουπα-κρεατόσουπα δεν έτρωγε φρουτόκρεμα και φαρίν-λακτέ..πόσο στεναχωριόμουν! Αποφάσισα να πειραματιστώ και κατέληξα σε μία συνταγή την οποία την τρώει όλη και εγώ ευχαριστιέμαι τόόόόόσο πολύ!!

Τι χρειαζόμαστε:

  • 100 γρ. νερό
  • 3 μεζούρες από το γάλα του
  • λίγες νιφάδες βρώμης
  • 1/2 περίπου μήλο
  • 2 κάστανα έτοιμα βρασμένα
  • 1/2 περίπου άσπρη γλυκοπατάτα

Πώς το κάνουμε:

  1. Σ’ ένα μπρίκι ζεσταίνετε το νερό με το γάλα και την βρώμη μέχρι να χυλώσει κάπως το μείγμα.
  2. Αφού έχετε βράσει την γλυκοπατάτα και το μήλο προσθέστε τα κομματάκια αυτά στο multi μαζί και τα κάστανα και αλέστε, σταδιακά προσθέστε το μείγμα με την βρώμη και αλέστε μέχρι να γίνει μία χυλωμένη αλλά όχι πηχτή κρεμούλα!
 Λίγα μυστικά ακόμα

 Εγώ δεν έχω μάθει το παιδί σε πολύ γλυκές γεύσεις από την αρχή.. εάν το δικό σας έχει μάθει ίσως να προσθέσετε λίγη ζάχαρη.. υγιεινή και θρεπτική τα φρούτα είναι βιολογικά και ίσως υπάρχει και βιολογική βρώμη εγώ χρησιμοποιώ της quaker.. και.. καλοφάγωτη!

 

Η πρώτη του σουπίτσα!

Τι χρειαζόμαστε:

  • 1 μέτρια πατάτα
  • 1 μέτριο κολοκύθι
  • 2 καρότα
  • 2 κοτσάνια μπρόκολο
  • λίγο σέλινο
  • λίγο κρεμύδι
  • 1 κσ ελαιόλαδο
  • 1 κγ χυμό απο φρέσκο λεμόνι

 

Πώς το κάνουμε:

  1. Καθαρίζουμε όλα τα λαχανικά τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια (ώστε να βράσουν πιο γρήγορα).
  2. Τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα με νεράκι και τα βράζουμε. Όταν βράσουν τα λαχανικά (το καταλαβαίνουμε γιατι έχουν μαλακώσει τα λαχανικά).
  3. Παίρνουμε μια σουρωτή κουτάλα και τα μεταφέρουμε στο μίξερ εκεί προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού και αν θέλουμε πολύ λίγο απο το ζουμί των λαχανικών.
  4. Το αλέθουμε και επειτα το σερβίρουμε σε ένα πιατάκι. Καλή του όρεξη!

Λίγα μυστικά ακόμα

 

Στην συνταγή μπορείτε να προσθέσετε κοτόπουλο ή μοσχάρι. Μην ξεχνάτε να ξαφρίζετε το φαγητό την ώρα που βράζει.

 

Κρέμα με βρώμη, μπανάνα και φαρίν λακτέ!

Περιγραφή

Όταν ήρθε η ώρα για την απογευματινή κρέμα για τον νεαρό κύριο,δεν ήθελα να του δίνω φαριν λακτέ που πρότεινε η παιδίατρος αλλά ούτε και πάλι φρούτα. Ψάχνοντας στο διαδύκτιο ανακάλυψα ότι μπορεί να τρώει νιφάδες βρώμης, τι πιο υγιεινό; Μετά από πολλές δοκιμές κατέληξα στην παρακάτω συνταγή. Βρώμη, ώριμη μπανάνα για την γλύκα και λίγη φαριν λακτέ για γευση και για να πήξει η κρέμα.

Κρέμα με βρώμη, μπανάνα και φαριν λακτέ

Τι χρειαζόμαστε:

  • 2 κουταλιές σούπας νιφάδες βρώμης
  • 1 ποτήρι νερό
  • μισή μπανανα
  • φαριν λακτε κατα βούληση

 

Αν σας άρεσε το άρθρο , κάντε Like στη σελίδα μας

Focus Music το καλύτερο ραδιόφωνο

Sintagespareas.gr