Το ποδήλατο η ζωή μας. Κάντε πετάλι να έρθει η απόλαυση στην ζωή και το χαμόγελο στην ψυχή.

91

Τα οφέλη της ποδηλασίας στην ψυχική υγεία αναλύει η Άννα Χατζηδημητρίου, Ψυχολόγος Υγείας. Εξηγεί τους λόγους που το ποδήλατο επιβάλλεται να μπει στην καθημερινότητα μας και αναφέρεται στο τι πρέπει να προσέχουν οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας όπως: διαβήτη, καρδιοαναπνευστικά, πίεση κ.α. Συζητά για την συνεργασία της με την ποδηλατική ομάδα No Name, που εθελοντικά πραγματοποιούν εκδηλώσεις με σκοπό να ενημερώσουν τον κόσμο για το πως η άσκηση και η ποδηλασία μας οδηγούν στο να έχουμε μία καλύτερη ποιότητα ζωής. Τέλος, επισημαίνει ότι υπάρχουν κάποιες ώρες τις ημέρας, που το ποδήλατο και γενικά η άσκηση λειτουργεί πιο εποικοδομητικά στον οργανισμό και κλείνει με το μήνυμα Κάντε πετάλι για να φτιάξετε την υγεία και την ψυχολογία σας.